SEMANGAT PERSIAPAN UJIAN PRAKTIK ( UPRAK.) PENJAS. SMP TARAKANITA 1

Jakarta Selatan, SMP Tarakanita 1 – Semangat dalam mempersiapkan ujian praktik yang akan berlangsung pada tanggal 14 – 19 Maret 2016 ditunjukkan oleh peserta didik kelas 9 SMP Tarakanita 1, walaupun pada hari libur, Sabtu 12 Maret 2016 bertempat di Halaman sekolah mereka tekun berlatih senam untuk mempersiapkan ujian praktik Olahraga. Peserta didik kelas 9 ini berlatih dari pukul 08.00 – 11.00 Wib.

            Dalam arahan guru olahraga Y. Agus Yuli K. latihan ini dilakukan per kelompok dan menggunakan musik yang sama  tetapi gerakan masing – masing kelompok boleh berbeda. Dalam materi uji senam irama ini menggunakan alat yaitu bola, pom – pom, botol air mineral 600 cc dan tongkat. Gerakan – gerakan dalam senam ini boleh menggabungkan gerakan – gerakan beberapa senam irama atau aerobic, tetapi yang lebih baik lagi adalah  gerakan yang diciptakan sendiri, karena dengan menciptakan sendiri didalamnya ada proses berfikir sistematis, menemukan, mencoba, menggabungkan gerakan dengan music supaya enak dilihat dan dilakukan, kekompakan dan lain – lain.  Beberapa nilai itulah yang akan dicapai dari pelajaran olahraga.